对于还在象牙塔中学习的莘莘学子来说，结束了即将开始的期末考试之后，一年一度的寒假实习又将到来。
实习、毕业和工作的关系好比是一条生物链。俗话说，好的开始是成功的一半，一次表现优异的实习，也是叩响用人单位大门的最好敲门砖。对于用人单位来说，一个实习生在实习岗位上的表现，对于今后录用与否无疑具有决定性作用。同时，对于实习生来说，即便是不能得到录用，在实习岗位上积累的职业经验，对于今后的职场之路也大有裨益。
实习期太短犹如蜻蜓点水
日前，某大型招聘网站曾经进行过一次调查，调查的结果让人吃惊——有接近一半的被调查者从来没有实习经历，这部分人占总数的47.7%。这部分人由于各种各样的原因不能实习，在校期间的社会经验为一张白纸。
另外，调查显示， 46.5%的人实习期都少于两个月，实习期为半年及以上时间的仅为27.6%。对此，杭州冠程人力资源开发有限公司的猎头顾问方垚认为，实习期太短犹如蜻蜓点水，实习效果可想而知。对于实习生而言，很难在短时间内学到真正有用的知识；对于实习单位而言，他们在实习生身上投入了一定的资源，较短的实习期他们并不能为公司创造一定的价值，且不能考察出实习生的真实水平。
实习有助提高个人能力
“经过这段时间在邵逸夫医院的实习，我感觉自己的专业知识和待人接物的能力，都有了非常长足地提高”，杭州师范大学护理专业的应届毕业生桑丽告诉记者。
据调查，36.9%的被调查者想通过实习来提高个人能力，14.3%的人想通过实习来增加就业筹码，为找到更好的工作做铺垫。而12.8%的人想通过实习获取留在单位继续工作的机会， 9.5%的人希望能够了解目标岗位的职责和需求，也有小部分人是迫于学校的压力被动参与实习，该比例占到5.0%。
杭州冠程人力资源开发有限公司的猎头顾问方垚表示，大部分实习生能够充分认识到实习对于自身发展的重要性，并够积极主动地为自己的实习做规划。实习也确实能给年轻人带来丰厚的回报，让他们积累社会经验，总结自身不足，锻炼人际沟通能力，为自己的职业生涯打下基础。
调查也显示，实习的最大益处在于帮助年轻人积累社会经验。33.8%的被调查者认为实习的最大帮助在于积累社会经验，22.7%的人通过实习认识到自身距离职业化的差距，17.3%的人将实习的最大帮助看作是为其提供了一次实践的机会， 14.3%的人认为实习增强了他们人际沟通的能力，6.8%的人认为实习的最大帮助在于增加了工作筹码，只有4.3%的人认为实习并没有帮助。
实习日工资集中在21-50元
人们常说，实习生就是个“打杂”的。但调查显示，仅有14.1%的人实习时候做一些打杂性质的工作，50.0%的人会参与部门的基本工作，同时有超过35.8%的实习生真正接触到实际工作并得到认可。由此可见，只要认真实习、积极表现，实习生很快就能度过最初的“打杂”阶段。
各实习单位给予实习生的报酬不尽相同，有的甚至不给薪酬，也没有任何补贴，像一些经验要求较高少数企业甚至还在接收实习生时收取一定费用。调查显示，实习生的日工资集中在21-50元，其中有2.3%的实习单位不仅不支付工资而且还向实习生收取一定的费用。
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